Cólicos del lactante: cómo acompañar a tu bebé
Llanto intenso, tensión y dificultad para calmarse pueden generar muchas dudas. Entender qué puede estar pasando y conocer recursos de contacto, masaje y movimiento puede ayudarte a acompañar estos momentos con más seguridad.
El llanto forma parte de la comunicación del bebé, pero cuando aparece de forma intensa, repetida y cuesta mucho calmarlo, puede resultar agotador para toda la familia. En estos momentos, el objetivo no es “hacer que deje de llorar” a cualquier precio, sino observar, acompañar y ofrecer recursos que favorezcan el confort.
¿Qué entendemos por cólicos del lactante?
El término “cólico del lactante” se utiliza para describir episodios de llanto intenso y difícil de consolar en bebés que, por lo demás, están sanos.
No todos los episodios de llanto responden a la misma causa. Hambre, cansancio, sobreestimulación, necesidad de contacto o molestias digestivas pueden expresarse de formas parecidas, por lo que observar el contexto es importante.
El bebé no siempre necesita más estímulos. A veces necesita menos ruido, menos movimiento y más contacto tranquilo.
Algunas señales pueden repetirse.
Puede aparecer en determinados momentos del día y prolongarse.
El bebé puede flexionar las piernas o mostrar el cuerpo más rígido.
Puede costarle pasar del estado de alerta al descanso.
En algunas familias aparecen con cierta regularidad.
Acompañar también es regular el entorno.
Cuando el bebé está muy activado, introducir demasiadas estrategias a la vez puede aumentar la estimulación. Reducir luces, ruido y movimiento, sostenerlo con seguridad y observar su respuesta suele ser un buen punto de partida.
Contacto, masaje y movimiento consciente.
Sostener, contener y acompañar sin añadir demasiados estímulos.
Movimientos suaves que pueden favorecer relajación y conexión.
Cambios de postura y movimientos adaptados a la respuesta del bebé.
Recursos sencillos que la familia pueda volver a utilizar en casa.
No todo llanto intenso debe asumirse como “cólico”.
Si el llanto cambia de forma llamativa, aparecen otros síntomas, el bebé rechaza las tomas, está decaído o tienes cualquier preocupación sobre su estado general, conviene consultarlo con el profesional sanitario de referencia.
Masaje y cólicos + desarrollo psicomotor del lactante.
Un taller práctico para aprender masaje, recursos de alivio, contacto consciente y propuestas de movimiento adaptadas al bebé.
Ver taller →Algunas dudas habituales.
No siempre. Cuando el bebé está muy activado puede ser preferible priorizar contención y calma, y realizar el masaje en un momento más receptivo.
No. Cada bebé tiene preferencias y respuestas diferentes. Por eso es importante observar y adaptar los recursos.
Sí. El masaje infantil, el contacto y las propuestas de movimiento también pueden utilizarse como recursos de vínculo, relajación y desarrollo.