Recupera función,
fuerza y confianza.
Un tratamiento especializado y personalizado para mejorar la función del suelo pélvico tras el embarazo y el parto, adaptado a tus necesidades y a tu evolución.
No todos los cuerpos necesitan lo mismo.
Tu recuperación tampoco.
Tras una valoración abdominopélvica, diseñamos un plan adaptado a tu estado, tus síntomas y tus objetivos. El trabajo combina tratamiento en consulta, ejercicio terapéutico y educación corporal.
Primero tratamos.
Después te damos herramientas.
Tratamiento y seguimiento
Sesiones en consulta para trabajar de forma específica las necesidades detectadas en la valoración y hacer seguimiento de tu evolución.
Reeducación corporal
Aprendes técnicas, ejercicios y hábitos que te ayudan a integrar el trabajo en tu día a día y cuidar tu suelo pélvico a largo plazo.
Un enfoque global para recuperar función
Combinamos diferentes técnicas según tu valoración y tu evolución.
Ejercicio específico
Trabajo del suelo pélvico, core y reeducación postural con ejercicios adaptados a tus necesidades.
Terapia manual
Técnicas manuales y tratamiento específico para mejorar movilidad, tono, cicatrices y función.
Biofeedback y electroestimulación
Aparatología aplicada cuando está indicada para facilitar el aprendizaje, la activación muscular y la recuperación.
Hábitos y prevención
Posturas, control de presión abdominal y cuidados diarios para proteger tu suelo pélvico dentro y fuera de consulta.
Muchas disfunciones tienen tratamiento
Trabajamos de forma específica las principales necesidades que pueden aparecer tras el embarazo y el parto.
Abdomen
Cicatrices
Suelo pélvico
Dolor
Postura
Prevención
Una recuperación que evoluciona contigo
Cada fase nos ayuda a avanzar con criterio, ajustar el tratamiento y darte herramientas para recuperar función y autonomía.
Conocemos tu punto de partida
Revisamos función, síntomas, control muscular y necesidades para entender qué necesita tu cuerpo.
Trabajamos de forma específica
Aplicamos las técnicas y ejercicios más adecuados según tu valoración y los objetivos definidos.
Aumentamos el reto poco a poco
Adaptamos cargas, ejercicios y dificultad a medida que recuperas control, fuerza y confianza.
Lo llevamos a tu día a día
Incorporamos hábitos y herramientas para que puedas mantener los resultados fuera de consulta.
Elige el formato que mejor se adapte a tu proceso
Para una necesidad puntual, una sesión de tratamiento o una revisión concreta.
Para tratamientos focalizados y seguimiento de necesidades concretas.
Más tiempo para abordar diferentes áreas dentro de una misma sesión.
Una opción pensada para procesos que necesitan más continuidad.
Trabajamos con diferentes mutuas
Consulta las condiciones de cobertura de tu mutua y te ayudamos con la gestión.
¿No encuentras tu mutua? Consúltanos y revisamos tu cobertura.